Schneller schlafen. Morgens frischer.

Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei.
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  1. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
  2. Niacin trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  3. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
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Dr. Norbert Preetz Promovierter Psychologe, Schlaf- und Hypnoseexperte

SCHLAFEN WIE EIN BABY - SELBSTHYPNOSE


Gesunder Schlaf lässt sich (wieder) erlernen. Die mp3 „Schlafen wie ein Baby“ hilft Ihnen, Anspannung und Stress loszulassen und körperlich und geistig tief zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Dadurch werden Sie an die Schwelle zum Einschlafen geführt und der Schlaf kann wieder ganz natürlich eintreten. 


Zusätzlich zu der in der klinischen Praxis bewährten Selbsthypnosetechnik wird Ihr Gehirn durch die Anwendung einer speziellen Audio-Technologie gezielt entspannt und sanft in den Schwingungsbereich geführt, der für einen tiefen Schlaf charakteristisch ist. 

Die hubschrauberähnlichen Geräusche sind kein technischer Fehler, sondern Ausdruck dieser speziellen Technologie. Nach ca. 30 Minuten wird die Stimme langsam ausgeblendet, so dass die Musik immer mehr im Zentrum Ihrer Wahrnehmung steht.Sie lernen, wieder natürlich und gesund einzuschlafen. 


Durch die regelmäßige Anwendung dieser mp3 wird (wieder) ein gesundes Einschlafmuster etabliert und im Unterbewusstsein verankert mit dem Ziel, dass Sie auch bald wieder ohne Hilfsmittel natürlich einschlafen können.

 


deine Schlafhacks

Dein Schlafritual in drei Schritten:


WIR SIND MEGA STOLZ DARAUF...

HIER ZUKÜNFTIG PERSÖNLICHE ERFOLGSGESCHICHTEN MIT SLEEP & WELL ZU ZEIGEN.